The phenomenon of loneliness among senior citizens: subject of discussion

Akutina Svetlana Petrovna Doctor of Pedagogy Professor, Head of the Department of Social Work, Service and Tourism, Department of Social Work, Service and Tourism at National Research Lobachevsky State University of Nizhni Novgorod 607220, Russia, Nizhegorodskaya oblast', g. Arzamas, ul. Kalinina, 31, of. 15 sakutina@mail.ru Other publications by this author

Stolyarova Elena Valentinovna Assistant, the department of Social Work, Service and Tourism, National Research Lobachevsky State University of Nizhny Novgorod, Arzamas Branch 607220, Russia, Nizhegorodskaya oblast', pgt. Vyezdnoe, ul. Lenina, 13 kot_ln@mail.ru

На нашей планете доля людей пожилого возраста значительно возрастает с каждым годом. В России по статистическим данным на 1 января 2021 года доля пожилых людей составляет 26,7%, что составляет 39,5 миллионов человек. Хотя наше государство уделяет большое внимание гражданам пожилого возраста, однако, проблема до сих пор остается значимой ^[12]. Одной из самых актуальных проблем пожилых граждан является одиночество, особенно рассматривая данную проблему в рамках пандемии в связи с вынужденной изоляцией. В социально-психологической науке утверждается, что адаптация пожилых людей и граждан старческого возраста к своему новому социальному статусу и социальной среде, потеря трудовой деятельности, может негативно сказаться на их физическом, психологическом и социальном здоровье.

В науке накоплен достаточно богатый опыт исследований по проблемам одиночества граждан пожилого возраста.

В социологии актуальными проблемами стареющего общества занимаются такие ученые, как М.Д. Александрова ^[1], Гермек ^[2], О.В. Левина ^[4], С.Г. Максимова ^[5], C.B. Монасыпова ^[6], М.В. Прохорова ^[10], З.Х. Саралиева ^[13], Е.И. Холостова ^[17] и др. Свои исследования социологи посвящают вопросам динамики изменения социального статуса пожилых людей в процессе социально-экономических преобразований, особое внимание уделяется вопросам образования в позднем возрасте, анализу социо-геронтологических теорий. С точки зрения причин возникновения одиночества представляют интерес социологические работы В.К. Смолиной ^[15].

Демографы В.А. Борисов, В.М. Медков, Г. Сафарова представляют данные о структурных социально-демографических изменениях с привлечением обширного статистического и аналитического материала.

В контексте парадигмы здорового образа жизни и медицинских исследований внимание акцентируется на рассмотрении старости как завершающего этапа жизненного пути личности, фиксирующего нарастание необратимых патологических процессов, ухудшения здоровья, а, следовательно, беспомощности. Исследования биологических механизмов старения, продления физической активности и предупреждения преждевременной старости освещены в трудах И.Н. Веселковой, В.В. Фролькиса.

Нам интересны исследования, посвященные проблемам межпоколенческого взаимодействия, освященные в трудах И.И. Елисеевой, Г.А. Парахонской ^[9], А.Б. Синельникова, С.Г. Спасибенко ^[16] и других ученых.

Психологи Б.Г. Ананьев, В.А. Аверин, Е.Ф. Рыбалко, С.Л. Рубинштейн, В.И. Слободчиков^[14], Р.В. Шмелева ^[18] и др. глубоко анализируют особенности личности пожилого человека, динамику его мотивационно-потребностной сферы, типы старения, психоэмоциональные проблемы, психомоторные реакции, проблемы памяти, внимания, мышления. Проблемам позитивного старения посвящены работы П. Балтес, О.Ю. Стрижицкой.

Проблемой одиночества занимаются и многие зарубежные ученые (S. Bogaerts, S. Vanheule, M. Desmet ^[19], P. Slater ^[22], J. Jong, R. Parker ^[21] и др.). Учеными разрабатываются различные модели и понятия одиночества: интеракционистская модель (Р.Вейс), когнитивная (Э. Пепло), экзистенциальная (В. Франкл), феноменологическая (К. Роджерс), социологическая (К. Боумен, П. Слейтер), психодинамическая (З. Фрейд, Г.С. Салливан).

В науке нет четкого определения дефиниции «одиночество». На наш взгляд заслуживает внимание, понятие, данное в Википедии: «одиночество – это социально-психологическое состояние индивида, которое характеризуется нарушением межличностных отношений человека, ощущением собственной ненужности и отчужденности от окружающего мира». Существует несколько факторов, которые влияют на проявление одиночества: отчуждение от социума, страх перед одиночеством, чувство ненужности, беспомощности перед обстоятельствами и понимание покинутости ^[11].

Е.И. Холостова различает два различных феномена понятия «одиночества» - позитивное – уединенность и негативное - изоляция, однако чаще всего понятие одиночества имеет негативные коннотации» ^[17].

Позиция И.М. Слободчикова заключается в следующем: есть два эмоциональных состояния, которые можно рассматривать как одиночество – это эмоциональная и социальная изоляция. Эмоциональная изоляция рассматривается с точки зрения того, что индивид теряет социальную связь и отношение с конкретным человеком, нарушается коммуникативная функция, нет чувства привязанности. Социальная же изоляция обуславливается тем, что человек по тем или иным причинным изолирован от общества и у него нет никаких возможных вариантов для выстраивания межличностных взаимодействий ^{[14, c. 13]}.

Нами дефиниция «одиночество» понимается как слабая социально-психологическая адаптация личности к реальной жизни и желаемым идеальным социальным статусом; неадекватное удовлетворение потребности пожилого человека во взаимодействии с другими людьми, отрешенность личности от ее истинных внутренних эмоций, чувств, переживаний.

Рассматривая проблему одиночества пожилых граждан логично рассмотреть проблемы, с которыми сталкиваются пожилые люди.

Одна из проблем – проблема материального характера. Неудовлетворённость своим финансовым положением делает пожилых людей одной из самых уязвимых и незащищенных категорий населения. Пенсии за выслугу лет стремятся к прожиточному минимуму, что не даёт возможности гражданину пожилого возраста жить полноценной жизнью и удовлетворять свои потребности. Качество жизни падает, прослеживается формирование чувства неудовлетворённости. Соответственно, социальная активность снижается, число внешних контактов сокращается ^[8].

Второй крупной проблемой, с которой сталкиваются пожилые люди – непринятие их обществом. В.К. Смолина считает, что в отношении пожилых людей сложились стереотипы, а где-то даже и предрассудки о том, что они немощны и не способны на активную деятельность, что очень негативно сказывается на самооценке пожилого человека и становлении его нового социального статуса. Отношение общества к старикам заставляет их быть социально пассивными. Складывается ситуация, при которой медицина может обеспечить эффективность реабилитацию пожилых граждан и продление их жизни, а ценностная сфера общества не может гарантировать пожилым людям никакой социально значимой деятельности. Старость в настоящее время становится синонимом угасания, беспомощности, непригодности, иждивенчества ^[15].

Третей и одной из самых значимых проблем пожилых людей становится проблема одиночества. М.В. Прохорова говорит об этой проблеме следующим образом: «Одной из главных проблем пожилых людей как социальной группы является одиночество. Пожилые люди характеризуются значительными изменениями условий их жизни и окружения, социальных и семейных ролей, характера социальных и дружеских контактов, что, как следствие, приводит к утрате жизненных целей и смысла жизни. Одиночество становится устойчивой характеристикой пожилых людей как социальной группы» ^{[10, с. 41]}.

Н.Д. Гермек ^[2] предлагает для измерения одиночества три основные характеристики, которые связаны с оценкой индивида своего социального статуса, временной перспективы, связанной с одиночеством, и типом недостатка социальных отношений, которые он испытывает.

Первая характеристика – это оценка индивида своего социального статуса, которая проявляется через эмоциональную составляющую: наличие позитивных эмоций и наличие негативных эмоций.

Вторым типом определения одиночества является – тип неполноценности, который определяет характер отсутствия социальных отношений. Данное измерение одиночества можно разделить на три категории: чувство пустоты, чувство неполноценности и чувство покинутости.

Третьим типом измерения одиночества является – временная перспектива. Данный тип подразделяется на две составляющие. Первая степень, когда человек считает свое одиночество временным, то, что оно зависит от его окружения, индивид примеряется с этим чувством. Вторая степень, когда чувство одиночество считается неизменным ^[2].

В современной социологии различают три типа одиночества.

Первым типом является ситуативное одиночество. Это одиночество связано с тем, что у человека произошли печальные события, он испытывает состояние дистресса из-за смерти близких людей или распада отношений, брака. После некоторого времени человек с помощью специалистов или же самостоятельно преодолевает это чувство и возвращается к обыденной жизни. Вторым типом является хроническое одиночество - возникает, когда человек не может найти подходящее для него социальные связи и предпочитает добровольную изоляцию в течение долгого времени. Третий тип - приходящее одиночество - это одиночество, когда человек испытывает кратковременные и случайные приступы ^[3].

Дж. де Джонг-Гирвельд, Дж. Раадшелдерс выделяют следующие типы людей с учетом аспекта одиночества:«неодинокие», «безнадежно одинокие», «периодически и временно одинокие», «смирившиеся» ^[11]. Гибсон выделяет следующие типы одиночества старших возрастных групп: жить одиноко (living along), быть одиноким (being along), изоляция (isolation) и уединение (solitude) ^[20]. Вместе с тем, необходимо отметить, что одиночество не всегда связано с разрушительными последствиями, депрессией и отсутствием самореализации. Жить одиноко и быть одиноким - состояния несопоставимые, так как старший возраст – это время подведения итогов, переосмысления своей жизни, своего «Я», осознание пройденного пути, что конструирует позитивный взгляд на старение и только акцент на втором свойстве одиночества (изолированности, покинутости и пр.) позволяет рассматривать эту тему с позиций помощи таким людям.

Несмотря не то, что проблема одиночества не нова, мы обращаемся к ней вновь, так как пандемия COVID-19, длящаяся почти год, внесла новые коррективы в рассматриваемую проблему. Как отечественные, так и зарубежные ученые отмечают, чтосоциальное дистанцирование заставило пожилых граждан испытывать еще большее одиночество и уменьшило их социальные контакты с родственниками, друзьями, бывшими коллегами. Это подчеркивает важность решения проблемы одиночества и социальных контактов у пожилых людей, что особенно проявилось во время пандемии, когда риск изоляции высок.

В рамках рассматриваемой проблемы, не претендующей на полную точность и высокую значимость, мы провели с респондентами, посещающими центр для пожилых граждан и инвалидов, исследование. Выборка составила 63 респондента в возрасте 65 - 75 лет, из них; 41 – женщины, 22 – мужчины. По предварительному согласованию с руководством центра, мы организовали интервью, разъяснив участникам, что беседа носит добровольный характер, не содержит компрометирующих вопросов и направлена, в первую очередь, на разработку программ, позволяющих организовать более эффективный и интересный досуг пожилых людей и оказать посильную помощь сотрудникам центра в реализации разработанной программы. Следует отметить, что респонденты активно включились в обсуждении проблемы, особенно женщины. Участники отмечали, что они действительно с уходом на пенсию, стали чувствовать себя «оторванными от жизни», «сократилось общение с коллегами», «появилось чувство ненужности», «дети заняты на работе и не хочется отвлекать их от дел». В рамках вынужденной изоляции, были отмечены и некоторые положительные моменты, такие, как «научились пользоваться разными гаджетами», «освоили некоторые платформы общения», «стали общаться в Viber», «WhatsApp», но также респондентами было отмечено, что «живого общения не заменит ни одна продвинутая технология». После интервьюирования, мы попросили участников анонимно ответить всего на 6 вопросов анкеты для более четкого представления о причинах одиночества пожилых граждан. Ниже представлены результаты, отраженные в процентном соотношении в диаграммах.

На вопрос «Как вы считаете, должен ли человек поддерживать связь с коллективом?» ответы распределились следующим образом.

Рис.1. «Как вы считаете, должен ли человек поддерживать связь с коллективом?»

Все участники опроса согласны с тем, что человек не должен отрываться от коллектива (100%). Полученные результаты отражают мнение респондентов о том, что человеку важно находится в обществе и участвовать в межличностном взаимодействии.

На вопрос «Часто ли вы ощущаете себя одиноким?» были получены следующие ответы, приведенные на рисунке 2.

Рис. 2. «Часто ли вы ощущаете себя одиноким?»

Характеризуя полученные данные, подчеркнём, что всем респондентам случалось ощущать себя одинокими. Иногда ощущают себя одинокими 31,7% респондентов. Частое ощущение себя одиноким у пожилых людей (68,3%) может свидетельствовать об определенных нарушениях во взаимодействии с другими людьми (близкими, друзьями, бывшими коллегами по профессиональной деятельности), возможно, имеются какие-либо психологические проблемы, нет интересного досуга, который смог бы помочь им в преодолении одиночества, в связи с чем им нужна помощь специалистов учреждения полустационарного обслуживания.

На вопрос «Назовите наиболее значимую для вас причину одиночества» были получены следующие ответы, которые отражены на рисунке 3.

Рис. 3. «Назовите наиболее значимую для вас причину одиночества»

Чаще всего причину одиночества пожилые люди видят в нехватке общения (34,9%). Немаловажным фактором для части респондентов стало ухудшение здоровья (20,6%). Некоторые пожилые видят причину в одиноком проживании (14,3%). Отметим, что значительный процент респондентов ощущает одиночество «без всяких причин» (30,2%). Полученные данные свидетельствуют о том, что пожилые люди страдают одиночеством из-за того, что им не с кем пообщаться, так как родственников и близких людей нет или общение с ними сведено на минимум.

На вопрос «Когда чувствуете себя одинокими, что обычно предпринимаете?» были получены следующие ответы, отображенные на рисунке 4.

Рис. 4.«Когда чувствуете себя одинокими, что обычно предпринимаете?»

Из результатов видно, что 41,3% опрашиваемых стараются найти себе собеседника, 27% опрашиваемых ответили, что смотрят телевизор, 12,6% ответили, что читают книги и газеты, 11,1% респондентов обращаются к специалистам, а остальные 8% занимаются любимым делом, хобби. Из этого можно сделать вывод, что большинство пожилых людей, склонных к одиночеству, стараются заполнить пустоту общением с другими людьми, так же пожилые люди стараются заняться какой-либо деятельностью, смотрят телевизор или читают, в некоторых случаях обращаются к специалистам, когда чувство одиночество не удается побороть самостоятельно.

На вопрос «Нуждаетесь ли вы в помощи специалиста, когда чувствуете себя одинокими?» ответы респондентов распределились следующим образом (см. рис.5).

Рис. 5. «Нуждаетесь ли в помощи специалиста, когда чувствуете себя одинокими?»

В соответствии с полученными данными, 65% респондентов подтверждают необходимость помощи специалиста, 27% затруднились ответить, 8% респондентов отметили, что в помощи специалиста не нуждаются. Можно сделать вывод, что большая часть пожилых людей не может самостоятельно справиться с одиночеством, и они нуждаются в помощи специалиста учреждения полустационарного обслуживания.

На вопрос «Когда вы занимаетесь какой-либо деятельностью, это помогает вам отвлечься от негативных мыслей?» были даны следующие ответы, которые отображены на рисунке 6.

Рис. 6. «Когда вы занимаетесь какой-либо деятельностью, это помогает вам отвлечься от негативных мыслей?»

Полученные данные свидетельствуют о том, что 82,5% респондентов справляются с негативными мыслями посредством какой-либо деятельности, 17,5% из числа опрошенных это не помогает. Можно сказать, что одним их эффективных способов решения проблемы одиночества является какая-либо полезная деятельность.

Проведя эмпирическое исследование, можно сказать, что большинство пожилых людей страдает из-за чувства одиночества, им не с кем обсудить свои интересы и проблемы и из-за этого большая часть из них готова обратиться за помощью к специалистам социальной сферы. Исходя из полученных результатов, нами разработана и предложена программа «Молоды душой», через создание клуба по интересам, которая включала в себя создание условий повышения жизненного тонуса пожилых людей средствами культурно-досуговой активности, применением трудовой терапии, содействие активному участию пожилых людей в общественной жизни, обеспечение социально-психологической поддержки, поддержание связи с окружающим миром, обеспечение граждан пожилого возраста информацией о мерах по улучшению их правового, социально-экономического положения в обществе, привлечение волонтеров к оказанию помощи пожилым гражданам.

Деятельность в клубе по интересам организована по различным направлениям. Досуговое и творческо-прикладное направление - организация викторин, выставок, ярмарок, концертов, конкурсов, где пожилые люди совместно со специалистами писали сценарии праздничных мероприятий, коллективно-творческих дел, обучались техникам декупажа, батика, бисероплетения, валяния, оригами, изготовление мягких игрушек, вязание крючком, вышивание. Вторым направлением работы клуба являться организация оздоровительной деятельности пожилых людей, через обучение их финской ходьбы, организации спортивных конкурсов, занятий восстановительной гимнастикой, конкурсов блюд здорового питания, совместного фито-чаепития, просветительские беседы. Третье направление – гарденотерапевтическое, направленное на улучшение о состояния пожилых граждан и трудовой реабилитации, улучшение моторных навыков, тренировки мелкой моторики рук. Здесь люди «третьего» возраста обменивались рассадой цветов, опытом ухода за растениями и домашними цветами с использованием различных вспомогательных материалов (ракушек, камней, фигурок, цветных стекол). Садовая терапия помогает пожилым гражданам избавиться от стресса, улучшить настроение, успешно адаптироваться в новых условиях социума.

Таким образом, проведя исследование проблем и причин одиночества граждан пожилого возраста можно утверждать, что причины, по которым люди в пожилом возрасте могут чувствовать себя одинокими, могут быть самыми разнообразными. Выявлено, что природа одиночества – двойственна по своей феноменологии, включающая в себя множество аспектов и проявлений, как позитивных (уединенность), так и негативных (собственно одиночество, изоляция). Одиночество в первую очередь связано с тем, что начинают отдаляться взрослые дети, уходят из жизни коллеги, друзья; ухудшается здоровье, снижается социальный статус, усугубляются психологические проблемы – снижение круга общения, не востребованность в обществе, изоляция и самоизоляция. На основе теоретического анализа научной литературы, эмпирического исследования и практического опыта специалистов социальной сферы была разработана программа для граждан пожилого возраста по преодолению одиночества и определены условия реализации и ее эффективность: создание социально-благополучной, психоэмоциональной и здоровьесберегающей среды в обществе, помощь специалистов, которая поможет на долгие годы сохранить жизнеспособность пожилых граждан. Условиями преодоления одиночества могут выступать внутренние личностные предпосылки, такие, как самопринятие, позитивное отношение к прошлому, саморазвитие и самоактуализация.